SİBEL'İM

ÜŞENME;
Yapman gerekeni, yapman gereken zamanda, hemen şimdi yap.

ERTELEME;
Yarına bırakılan her iş gelecek planlarınızı yıllarca etkileyebilecek güce sahiptir. Bugünü erteleyenin yarını da ertelenir.

VAZGEÇME;
Hayatta vazgeçtikleriniz şimdi yaşadığınız hayatın nedenidir. Biz şimdi bu hayatı yaşıyorsak nedeni başlayıp da bitiremediğimiz işler değil, hiç başlamadan vazgeçtiklerimizdir.


Üşenmek, Geçmiş günleri,
Ertelemek, gelecek günleri,
Vazgeçmek, hayatımızı boş yere geçirtir.

SİBEL'İM

SİBEL'İM

SİBEL'İM

Eğer bir gün yolunuzu kaybederseniz bir çocuğun gözlerinin içine bakın.Çünkü bir çocuğun bir yetişkine her zaman öğreteceği üç şey vardır; 

1- Nedensiz yere mutlu olmak...
2-Her zaman meşgul olabilecek bir uğraş bulmak...
3-Elde etmek istediği şey için var gücüyle dayatmak.

Paulo Coelho

Ne kötüdür insanın aklıyla yüreği arasında çaresiz kalması..

Ne kötüdür an kadar yakın, bir asır kadar uzak olması..

Ve bilir misin..? 

Ne acıdır insanın bildiğini anlatamaması..

Ben deyip susması, sen deyip ağlamaklı kalması...!

Nazım Hikmet

SEN HANGİSİNİ SEÇİYORSUN?

İKİ ŞEY! Kalitesiz İnsanın özelliğidir:
1- Şikayetçilik
2- Dedikodu

İKİ ŞEY! Çözümsüz görünen problemleri bile çözer:
1- Bakış açısını değiştirmek
2- Karşındakinin yerine kendini koyabilmek

İKİ ŞEY! Yanlış yapmanı engeller:
1- Şahıs ve olayları akıl ve kalp süzgecinden geçirmek
2- Hak yememek

İKİ ŞEY! Kişiyi gözden düşürür :
1- Demagoji (Laf kalabalığı)
2- Kendini ağıra satmak (övmek, vazgeçilmez göstermek)

İKİ ŞEY! İnsanı Nitelikli İnsan yapar:
1- İradeye hakim Olmak
2- Uyumlu Olmak

İKİ ŞEY! Ekstra Değer katar:
1- Hitabet ve diksiyon eğitimi almak
2- Anlayarak hızlı okumayı öğrenmek

İKİ ŞEY! Geri bırakır:
1- Kararsızlık
2- Cesaretsizlik

İKİ ŞEY! Kâşif yapar:
1- Nitelikli çevre
2- Biraz delilik

İKİ ŞEY! Ömür boyu boşa kürek çekmemeni sağlar:
1- Baskın yeteneği bulmak
2- Sevdiğin işi yapmak

İKİ ŞEY! Başarının sırrıdır:
1- Ustalardan ustalığı öğrenmek
2- Kendini güncellemek

İKİ ŞEY!  Başarıyı mutlulukla beraber yakalamanın sırrıdır:
1- Niyetin saf olması
2- Ruhsal farkındalık

İKİ ŞEY! Milyonlarca insandan ayırır:
1- Sorunun değil, çözümün parçası olmak
2- Hayata ve her şeye yeni (özgün, orijinal, farklı) bakış açısıyla
yaklaşabilmek

İKİ ŞEY! Gelişmeyi engeller:
1- Aşırılık (mübalağa, abartı, ifrat)
2- Felakete odaklanmış olmak

İKİ ŞEY! Çözüm getirir:
1- Tebessüm (gülümseme)
2- Sükût (susmak)

İKİ ŞEY! Değeri kaybedilince anlaşılır:
1- Anne
2- Baba

İKİ ŞEY! Geri alınmaz:
1- Geçen zaman
2- Söylenen söz

İKİ ŞEY! Ulaşmaya değerdir:
1- Sevgi
2- Bilgi

İKİ ŞEY! Hayatta önemli olan her şey içindir:
1- Nefes alabilmek
2- Nefes verebilmek

KORKMAK

Bir Hint masalına göre, kedi korkusundan devamlı endişe içinde yaşayan bir fare vardır. Büyücünün biri fareye acır ve onu bir kediye dönüştürür.

Fare, kedi olmaktan son derece mutlu olacağı yerde bu kez de köpekten korkmaya başlar. Büyücü bu kez onu bir kaplana dönüştürür. Kaplan olan fare, sevineceği yerde avcıdan korkmaya başlar. Büyücü bakar ki, ne yaparsa yapsın farenin korkusunu yenmeye imkan yok.

Onu eski haline döndürür. Ve der ki,
"Sen cesaretsiz ve korkak birisin.
Sende sadece bir farenin yüreği var.
O yüzden ben sana yardım edemem."



William Shakespeare Şöyle der;

"İnsanların çoğu sevmekten korkuyor, kaybetmekten korktuğu için.
Düşünmekten korkuyor, sorumluluk getireceği için.
Konuşmaktan korkuyor, eleştirilmekten korktuğu için.

Yaşlanmaktan korkuyor, gençliğin kıymetini bilmediği için.
Unutulmaktan korkuyor, dünyaya iyi bir şey vermediği için.

Ve ölmekten korkuyor, aslında yaşamayı bilmediği için."

Görsel : Pablo PİCASSO

Beyniniz İçin Bunları Yapın

- Beyin açık havada ve ayaktayken daha iyi çalışır. Önemli kararlarınızı açık havada yürürken alın.

- Yabancı bir dil öğrenme ve ezber beyni güçlendirir. Her gün birkaç yeni kelime öğrenin ve kullanın.

- Zihinsel jimnastik yapın. Bunun için başta sudoku olmak üzere bulmaca ve satranç gibi oyunları kullanabilirsiniz.

- Zihinsel rutinlerinizi kırın. Bazen telefonu sol elinizde tutun, çantanızı diğer alinizde taşıyın, evinize başka bir yoldan gidin.

- Zihinsel zevklerinizi zenginleştirmek için her gün mutlaka iyi bir özdeyiş kitabından, birkaç cümle okuyun. Güzel bir resme bakın. Sevdiğiniz bir müziği gözleri kapalı dinleyin.

- Bir konu hakkında düşünürken, nasıl düşündüğünüzü de gözlemleyin. Düşünmek üzerine düşünmek, düşünce kalitesini artırır.

- İyi bir uyku kaliteli bir beynin temelidir. 24 saati geçen uykusuzluk sarhoşluğa benzer bir şekilde beyin fonksiyonlarını etkilemektedir.

- Bol ve temiz “birinci el” oksijen beyin için çok önemlidir. Beyin vücuda alınan oksijenin dörtte birini tek başına tüketir.

- Farklı düşünme tarzları beyni geliştirir. Çocuklar ve hayvanlarla daha fazla vakit geçirin. Sizden farklı düşünen insanlarla konuşun.

- Kullanılmayan organ körelir. Sürekli TV seyrederek beyninizi düşük viteste çalıştırmayın. Beyninizin sınırlarını zorlamayan etkinlikler, beyninizi geliştirmez.

- Beyin diyeti yapın. Beynimiz “garbage in garbage out” ilkesine göre çalışır. Yani beyninize çöp girerse, beyninizden çöp çıkar. Beyninizi neyle beslediğinize, midenizi neyle beslediğiniz kadar dikkat edin.

- Kafanızda en çok neyi düşünürseniz, hayatınızda onu çoğaltırsınız. Günde aklımızdan 60 bin ile 80 bin arası düşünce geçer. Bu düşünceler ne hakkında?Beynimiz kendisinin nasıl çalıştığı hakkındaki bilgi ve inançlarına göre çalışır. Beynin çalışması hakkında yanlış bilgilere sahip olduğumuzda, beynimiz de yanlış çalışır.

Shakespeare derki: ''Kendimi her zaman mutlu hissederim. Neden biliyor musunuz? Çünkü kimseden birşey ummam!''
Beklentiler daima yaralar. Hayat kısadır.
Öyleyse hayatınızı sevin.
Mutlu olun ve gülümsemeye devam edin.
Konuşmadan önce dinleyin,
yazmadan önce düşünün,
harcamadan önce kazanın,
dua etmeden önce bağışlayın,
incitmeden önce hissedin,
nefret etmeden önce sevin,
vazgeçmeden önce çabalayın,
ölmeden önce yaşayın.
Hayat budur. Onu hissedin, yaşayın ve ondan hoşnut olun.

Geçmişin kapılarını kapatın. Onu gömün gitsin. Aptalları ölümün tozlu yollarına sürükleyen dünlerin kapılarını kapatın. Geleceğin yükünü dününküyle birleştirip bugünü taşımaya kalkarsanız yıkılırsınız. Geleceğin kapılarını da tıpkı geçmişinkiler gibi sımsıkı kapatın. Gelecek bugündür.

William Osler